Neu im Magazin

Training mit Rudergerät – Tipps – Vorteile

Sport ist für sehr viele Menschen extrem wichtig. In der heutigen Zeit ist es oft so, dass man durch…

Welche Sportart ist ideal zum Fettabbau? – Fett verbrennen mit Sport

Tipps zur Fettverbrennung- Wie werde ich lästige Pfunde los? Speziell ab einem gewissen Alter arbeiten Stoffwechsel und Fettverbrennung träger,…

Mit Sport beginnen – Training für Anfänger – Worauf achten als Einsteiger?

Wie man mit dem Training beginnt: Ein Leitfaden für Anfänger zum Trainieren Regelmäßige Bewegung wirkt sich sehr positiv auf…

Sport in der Schwangerschaft – Was ist erlaubt? – Vorteile & Sportarten

Viele Frauen haben Bedenken während ihrer Schwangerschaft Sport zu treiben, da sie der Ansicht sind, dass es dem Kind…

Vorteile von Sport für den Körper & Gesundes Leben

Vorweg sei gesagt, es gibt keine Altersgrenze für die Aufnahme von Sport. Sie können eine sportliche Aktivität in jedem…

Wie kann ich mein Cholesterin senken? – Sport & Ernährung

Cholesterin hat seit Jahren einen schlechten Ruf, den es eigentlich nicht verdient. Die Wahrheit ist, dass wir Cholesterin brauchen,…

Wie kann ich schnell abnehmen ohne Sport? – Ernährung & Lebensmittel Tipps

Abnehmen ohne Sport ist der Wunsch der meisten von uns. Wenn Sie jedoch mit einer kalorienarmen Ernährung ein paar…

Laufen mit Übergewicht – Tipps & Abnehmen mit Lauf Training für Einsteiger

Wer abnehmen möchte, der muss außer auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung natürlich auch auf eine körperliche Betätigung achten.…

beliebte Kategorien

Box 1

Box 1

Box 1

Box 1

Added to wishlist!